Студия йоги Лотос в Чехове

Центр студия йоги Лотос открыт для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью.

Щадящая, комфортная для тела, спокойная. Йога Айенгара хорошо подходит для начинающих или людей в возрасте. Этот вид приносит пользу для тела и ума: последовательность асан и внимание на дыхании улучшают обменные процессы! А за эффективность практик отвечают наши мастера.

Также мы предлагаем своим клиентам стремительно набирающую популярность аэройогу. Ощутите, каково это - быть в невесомости - и в то же время растягивайте мышцы, выпрямляйте свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан активизируйте работу гормонов. Дарите себе красоту и приятное настроение!

Кроме этого, в студии йоги Лотос вы можете посещать занятия по хатха-йоге, йоге-нидра, йогатерапии, йоге для похудения, медитации, женским практикам, цигун.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.

Сила воли и усидчивость - это точно не про детишек! Но наши специалисты умеют сделать из любой тренировки весёлую игру. Благодаря ассоциациям ребятишки сразу повторяют асаны, которые идут друг за другом так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей - это отличная альтернатива гимнастике: она тренирует вестибулярный аппарат и делает их тела очень гибкими.

А для женщин, которые ожидают появления малыша, в центре с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда - мягкий подход к выполнению комплексов наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно (занятия йогой в разы повышают выносливость).

Если вы хотите пройти обучающие семинары, тогда вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровням. Наши администраторы с радостью помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.